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保健养生
  • 常见的刮痧方法之点法 2016-12-20 点击:96 评论:0
  • 用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位,用力按压深层组织的手法,称之点法。...
  • 常见的刮痧方法之拍法 2016-12-20 点击:93 评论:0
  • 拍法以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位,称为拍法。...
  • 常见的刮痧方法之角揉法 2016-12-20 点击:97 评论:0
  • 用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动,称为角揉法。...
  • 常见的刮痧方法之边揉法 2016-12-20 点击:99 评论:0
  • 用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。...
  • 常见的刮痧方法之角推法 2016-12-20 点击:86 评论:0
  • 用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力,做单方向直线推移运动,称为角推法。...
  • 手指上有个通便穴—— 手阳明大肠经上的“商阳穴” 2015-06-03 点击:644 评论:0
  • 便秘是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘,一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后,懂得了 手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。现在我一遇便秘,就...
  • 火疗有哪些作用? 2015-05-24 点击:498 评论:0
  • 中医养生:火疗有哪些作用? 答:总结古往今来的实践经验,火疗的作用主要表现在以下几个方面:温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健。传统火灸疗法的适应症在300种...
  • 春季养生就是养肝,小心肝十五种症状提示你要养肝了 2015-04-08 点击:534 评论:0
  • 春季养生就是养肝,春天开始养肝了!小心肝十五种症状提示你要养肝了。 1:无端感到疲倦。 2:无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3:眼睛干涩或者死鱼眼。 4:出现粘便。 5:腰部赘肉增加。...
  • 怎么养肝护肝--七招养肝更健康 2015-04-08 点击:584 评论:0
  • 七招养肝更健康1、开心最重要肝脏的特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。人只要一生气,肝就会堵,严重的还会“气...
  • 便秘的患者可以常按揉大肠俞穴,也可以在该处刮痧。 2015-04-08 点击:695 评论:0
  • 便秘是由各种原因引起大肠腑气不通所致,或是燥热伤津、或是气血亏虚,推动无力。大肠俞为大肠的背俞穴,大肠俞是最直接治疗便秘的穴位,有理气降逆,调和肠胃的功效。便秘的患者可以常按揉大肠...
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